常態行動心理学的大掃除の心理学的意味合いについて♪

本日のテーマは『常態行動心理学的大掃除の心理学的意味合い』について。 普段小まめに掃除をする人でもやはり年末になると大掃除をする人が少なくないと思われます。 私のように自室の片付けを年二回しかしない人間は勿論の事ですが実は大掃除には部屋を片付けると言う物理的意味合いよりもそれによって与えられる心理学的意味合いの方が強いと言うのが年末の大掃除の一番の理由である事を知る人は案外少ない。 今年は断捨離ブームであちらこちらで断捨離と言うキーワードを耳にしたが日本には古来より断捨離の習慣がある。 それが年末の大掃除である。 脳科学的にも細胞学的にも神経学的にも勿論、心理学的にも断捨離よりも大掃除の方が脳や細胞に与える影響はとても大きい。 断捨離だとまだ先があるのでもしかしたら使うかもと躊躇したり捨てた後もやはり捨てなきゃよかったかなと思う経験を持つ人も少なくないと思われる。 それが年末の大掃除だとその様相が変わる。 兎に角一日か二日で家中のごみを片付け部屋をきれいにしなくてはいけないので悩む暇がない。 実はこの悩む暇がないというのが断捨離に於いてとても重要である。 年の瀬も迫り今年も残り僅かとなり後がなくなると先で必要となるかもと言う意識は年の真ん中辺りよりもかなり減ります。 それよりも回りの気忙しさに影響され後押しを受けて思いきって捨てる事が出来ます。 又、一年の区切りであり新年を心機一転迎える為に心の中の大掃除をするという意味に於いても年末の大掃除にはとても大きな意味合いがあります。 綺麗になっていく部屋を五感で感じると同時にそれは心の中の塵も無意識に整理整頓しているのです。 耳や目や鼻或いは手で綺麗になっていく情報を得ていく。 綺麗になった部屋でcoffeeでも飲めば舌でも綺麗になっていく情報を得ていく。 これには綺麗に出来た満足感や達成感が中々仕事やプライベートで味わえない達成感を得るきっかけとなりそれが来年へ向けての弾みとなる。 更に部屋の整理は脳の整理でもある。 要らない物と必要な物を区別し、残す物と捨てる物を分ける作業は脳内で今の自分に必要な情報と不必要な情報とに仕分けする作業にも繋がる。 大掃除途中に仕事での悩みや問題に対する解決策やapproachが浮かぶ時があるがそれは物理的整理が精神的整理に繋がっているからである。 そしてこれが私が断捨離を反対する一番の理由でもある。 大掃除は片付ける事がメインであるのに比べて断捨離は捨てる事がメインである。 つまり断捨離を繰り返す程に捨てる事に対する抵抗意識が薄れそれが人間関係にも暗い影を落とす結果に繋がるからである。 要らないから切る、そんなに簡単に人間関係は整理がつく物ではないし整理をつける物ではない。 それをする側ではなくされる側の立場に立てば解る筈である。 然れど断捨離症候群に陥る人の中には人を非人格化する方も居られる。 こうなると既に病理学的現象となる。 一年に一度物理的にも精神的にも整理をする大掃除。 私はこれからもこの日本の良き習慣を無くさないで欲しいと願う。 Today's theme is about "psychological implications of normal behavior psychological approach spring-cleaning'. It seems a few people to clean and any person cleaned regularly to still be at the end. Surprisingly few people know the things to say than the physical meaning is of course, human beings not tidying his room only twice a year like I really tidy the room to clean and say it stronger psychological connotations given by top reason for spring cleaning at the end of. Shear throw away boom in this year there is familiar with keyword and shear throw away here in Japan since ancient times have a habit of throw away. It's spring cleaning at the end of. Brain scientific are on cytological neurological also, of course, also psychologically shear throw away more than is cleaning effect on the brain and cells are very large. There seems to be many people with experience I think I was also later abandoned or hesitation could be used though I shear throw away and still is ahead of me to get rid still. It's spring cleaning at the end of vary those aspects. No time to worry anyway in a day or two, garbage all over the House pieces with room to clean have to do so. Not this time in fact is very important in shear throw away. Sense and lost touch after the next year is looming ahead, might be needed much smaller than the middle area of the year. Influenced by 気忙shi and around than it can decisively abandon boost. In the mean, one year break, and greets the new year new leaf spring cleaning in my heart to cleaning at the end of very big implications. It is feel goes to the clean room with all five senses and at the same time it even dust in the mind unconsciously organized that. Getting to information will become clean in the ears, eyes or nose or hands. Getting to drink coffee in the room became beautiful tongue even beautiful will become information. Satisfaction in this beautifully made and becomes the chance get a feeling of accomplishment unparalleled in our work and private sense of achievement would boost it toward the next year. Further room arrangements is arrangement of the brain also. Divide the ones not needed and necessary things, leave or throw away work will lead to work sorting information I needed in the brain with unnecessary information. In: spring cleaning on the way to floating problems at work solutions and approach but it have been linked to mentally organize physical arrangement. And at best because this is me against the shear throw away. Cleaning is done on main in disposing main shear throw away is. That weakens the resistance consciousness to discard repeated shear throw away as from the leads to the result that human relations dark shadows. Don't need a cut, are not ones they organize, organize things in the relationships so much easier. Should know standing in the standpoint of the side lost in the side to do it. Honen and etc that you will be visiting to depersonalize people who fall into the shear throw away syndrome during. It would already be pathological behavior. A year once physically and mentally and to organize spring cleaning. I from this good this Japan Customs don't lose your want and wish.