常態行動心理学者の瀬木と申します。 ”常態行動”とは人間が普段、無意識的に行っている行動の事。 例えば朝起きて歯を磨き朝食を食べ、仕事をして、昼食を食べ、仕事再開し、帰宅、夕飯食べて、歯を磨いて寝るという一連の行動形態の事を指しています。 その”日常生活の無意識行動”の中に実は様々な問題が内包されている事に多くの方は気付いておられない。その諸問題を解決する為、何かと難しいと思われている心理学と言う分野を解り易く生活に根ざしたテーマを元に説明させていただきたいと思っています。
2014年10月24日金曜日
過ぎ足るは及ばざるが如くの常態行動心理学的解釈について♪
本日のテーマは『過ぎたるは及ばざるが如くの常態行動心理学的解釈』について。我が元には何時も『過ぎ足る方』が来訪されます。真面目すぎる、不真面目すぎる、怒りすぎる、泣きすぎる、背負いすぎる等その形態は様々ですが何れの方も『過ぎておられる』事は同じです。これが『過ぎてないなら』問題はありません。『真面目』や『ちょい悪』や『怒りん坊』『泣き虫』『世話好き』レベルならば生活に支障は出てきません。されどそれらが過ぎると双方に問題が発生してきます。真面目であればよい、素直であればよい、笑顔であればよいという風に小さい頃から親や学校で学んできた方々は懸命に『そうでなくてはいけない』と思い込みそれらを必要以上に頑張る傾向があります。頑張れば誉められる、だからもっと頑張る。或いは頑張っても誉められないから誉められたくてもっと頑張る。いずれも方向は同じです。所がこれを繰り返していくと『幅の無い人間』が出来上がります。己の思考の選択肢が少なく是か非か二者択一しかなくなり当然世の中を生き抜く為にはグレーゾーンが必要なのですがそういう方の多くはグレーゾーンを持たない人が多い。これをそのまま放置し続けると人によっては双極性障害を患う方も出てきます。すると日常生活を円滑に送る事が困難になってきます。そういう方には先ず逆のベクトルを敢えて示しそれをさせます。すると最初は嬉々として其を試しますが段々精神的にきつくなってきます。敢えてその方向へ仕向けるのです。そしてきつさが限界に来た所で今までの貴女はそのきつい事を無意識的に親や学校で刷り込まれやってきたのだと教えます。其処で始めて自分の双極性障害に気づき其処からが本当のスタートとなります。残念ながら年々この傾向は増加傾向にあり、その方向性も多岐に及び昔は二極障害だった物が最近では多極障害を患う方も増えてきてそれが多重人格障害や離人症を患う原因となるケースが増えています。私はこれからもこれらのケースに対して自己の多面性をお教えする事でこれらの改善に努めて参ります。
Today's theme is "too much like less is more of normal behavioral psychological interpretation ' about. Way too much worth will always visit my original. Anger too, are various forms too cry, too burdened visiting any "after he is' thing too seriously, too, tongue-in-cheek is the same. If it is not even past", no problem. "Serious" or "little evil ' or" anger I Bou ' come out the obstacle to life if level "crybaby", "caring". But they too will be problem occurs both. In terms of good, if by honest smile seriously needs to be, needs to be learning with parents and school since I was small, people tend them harder than necessary and hard to assume "it must be'. Praise the harder you work, so much fun. Or want to praise from cannot be praised too hard and harder. Either direction is the same. Institute, and we repeat this "man without a width' is completed. Is the gray area is necessary to survive the world of course eliminates the less thinking of his own choice, wrong or have no choice but such how many people without gray area often. Comes out even more and continue this to leave intact by people who suffer from bipolar disorder. Then daily life smoothly things will become difficult. To those who first show opposite vector dares make it. Then at first gleefully, but try and gradually mentally harder will. Is a dare to the cause. And teach came in tight but came to the limit until now you are tight things unconsciously in parent or school imprinted and said. Start there first noticed my bipolar disorder, from there really. Unfortunately increasing trend year by year and, in range of its direction and are increasingly causing it suffer from multiple personality disorder, depersonalization, suffers a multi-polar disorder in recent bipolar disorder was the old ones more and more. I thing to teach you aspects of the self for these cases from this strive to improve these.
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