常態行動心理学者の瀬木と申します。 ”常態行動”とは人間が普段、無意識的に行っている行動の事。 例えば朝起きて歯を磨き朝食を食べ、仕事をして、昼食を食べ、仕事再開し、帰宅、夕飯食べて、歯を磨いて寝るという一連の行動形態の事を指しています。 その”日常生活の無意識行動”の中に実は様々な問題が内包されている事に多くの方は気付いておられない。その諸問題を解決する為、何かと難しいと思われている心理学と言う分野を解り易く生活に根ざしたテーマを元に説明させていただきたいと思っています。
2014年8月22日金曜日
晩夏に罹患しやすい夏の病気の常態行動心理学的原因について♪
本日のテーマは『晩夏に罹患しやすい夏の病気の常態行動心理学的原因』について。
お盆も過ぎて少しずつ秋の気配を自然からも人工物からも感じ始めてますがまだまだ日中の暑さは夏である事を再認識させてくれます。
特に熱波による空気乾燥はまだまだ長く続くと思われます。
この時期は熱波による空気乾燥と秋季気候による空気乾燥の二つの空気乾燥に見舞われ肌や内蔵、そして精神に与えるダメージは少なくありません。
この時期に皆さん罹患されるのは『夏バテ』だと思われます。
日中の温度と朝晩の気温差が余り無い時は夏バテの罹患度合いも低いのですが日中の温度と朝晩の気温差が広がると夏バテの罹患度合いも高くなります。
例えば日中のうだるような暑さで大量に水を飲んだとします。
先ず血中の血色素と体内塩分が水分摂取過多により薄まります。
更に腎臓の解毒作用を低下させます。
それとこれを内科医始め多くの医療関係者が見逃しておられるのですが炎天下での大量水分補給はアスファルトへの打ち水効果と同じ効果を生みます。
どういう事かと言うと炎天下で外皮は愚か内蔵も外皮から受ける熱により熱を帯びます。
特に内臓脂肪が多い人は内臓脂肪が壁となり体内の熱を閉じ込めてしまうので内蔵温度は高くなります。
その上に水を大量投入すると熱せられた内蔵に冷たい水分が加わり水蒸気が発生します。
水蒸気は熱を帯びてますから体内の熱を拡散させ結果的に体内温度を更に上げる事になり、それが更に渇水状態を生みます。
先人は真夏日でも真水を避け白湯を飲まれるのはこの体外温度と体内温度の温度差を無くし体内水蒸気の発生を抑える働きをきちんと理解していたからだと推測されます。
昔は今ほど情報過多ではなくその分己の経験的体験に基づいた情報が共有されていました。
しかもその情報はとても地方色が豊かでその土地に住む人間がその土地で困らないような叡知が詰まってました。
時流れて現代。
空間を越えた情報共有により地方色は失われ地方人が困る状態になりつつあります。
情報とは即時性と即効性が命。
されど空間を越えた情報共有はその即時性と即効性を奪います。
昨今情報の海を如何に航り切るか?が鉤だと言われます。
されどその情報の海を渡り切る為の海図の存在が希薄になっている気がします。
どんな荒海も其を記した海図があれば無事航海を終えられます。
その海図とは地方色の事。
nationalcollarも大事ですがそれらはlocalcollarの集結である事を失念すべきではありません。
今一度情報の在り方を現代人は問い直すべき時が来ていると考えます。
Today's theme is about "disease susceptible to late summer of normal behavioral psychological causes'. Obon is over and little sign of autumn nature is increasingly beginning to feel from the artifacts from still let me reaffirm that summer in the heat of the day. It seems especially air drying by heat wave continues still long. Air drying by heat waves this season and suffered from two main climatic air dry air dry autumn, affecting the skin and internal, and mental damage is not uncommon. This time around you seems to be affected is the "summer heat". Spread is low incidence degree of summer heat when the temperature difference between the temperature during the day and morning and have enough of a temperature difference of the temperature during the day and morning and evening and the higher incidence degree of summer heat. For example suppose you drank in large quantities in the sweltering daytime heat. First blood hemoglobin and body salt excess water intake by dilute more. Further reduces kidney detoxification. It is physicians including many medical officials missed this he is mass water supply under the scorching sun gives birth to cooling effect to the asphalt with the same effect. Say what I mean and savageness heat due to stupid receive impulses from the internal heat hull is under the blazing sun. Especially visceral fat person is visceral fat becomes the wall, trapping body heat so high internal temperature. The added water vapor occurs and pouring the water over the hot internal cold water. To further raise the body temperature resulting in increasingly tasked with thermal water vapor from spreading to body heat, it produces a drought further. Is guessed from the predecessors of drunk hot water to avoid fresh water at all to reduce the occurrence of body moisture, eliminating the temperature difference between the outside temperature and body temperature properly understood. Share information based on the empirical experience of-1 instead of so much information overload in the past. And yet that information was packed with wisdom such as trouble in the land humans live on that land so rich in local. Jump on the bandwagon are modern. By sharing information across space becoming a State troubled district who lost the localization. Information and immediate and fast-acting's life. But beyond the spatial information sharing takes away the immediate and fast-acting. Recent sea of information, how to ship or cut? Say that I hook. I think presence of nautical charts for the information Ocean to cross the English to the dilution. Finished safely sailing charts and recorded any Riptide, if any. With its nautical charts local thing.they are nationalcollar are important should forget localcollar buildup in to is not.I think information should be modern is coming when you should ask once again.
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