常態行動心理学者の瀬木と申します。 ”常態行動”とは人間が普段、無意識的に行っている行動の事。 例えば朝起きて歯を磨き朝食を食べ、仕事をして、昼食を食べ、仕事再開し、帰宅、夕飯食べて、歯を磨いて寝るという一連の行動形態の事を指しています。 その”日常生活の無意識行動”の中に実は様々な問題が内包されている事に多くの方は気付いておられない。その諸問題を解決する為、何かと難しいと思われている心理学と言う分野を解り易く生活に根ざしたテーマを元に説明させていただきたいと思っています。
2014年5月29日木曜日
刺激が癒しとなる常態行動心理学的根拠♪
本日のテーマは『刺激が癒しとなる常態行動心理学的根拠』について。
普通癒しというと柔らかなイメージを持たれる方が圧倒的多数かと思われます。
それは所謂癒し系というアイドルの誕生が更にその傾向を助長させているように思われます。
然れど実際はそれだけが癒しではありません。
時には『刺激』も又、癒しとなる時があります。
例えば都会から田舎に転勤となり都会時代はなにも感じなかった違和感を感じる時。
例えば日本からか以外に飛び出して数年間其処で生活し日本に戻った時、
例えば長期入院で療養生活を送っていた人が退院後喧騒に塗れた時。
何れも『刺激を得ていた場所から刺激を得られない場所』へ写った場合です。
病院が何故?と思われるかもしれません。
私も最初はそう思いました。
されど私自身半年近い入院生活を送る中で常、人が出入りし多くの人が存在する中での生活は或る意味とても刺激を得ていた生活だったと帰宅後気づきました。
翻り帰宅後は母と二人暮らし。
毎日同じ時間に起きて仕事に行き同じ時間に帰宅して寝る。
とても刺激の少ない生活でした。
その中で私は多くの刺激を欲している自分に気づきました。
私が行ったのは五感情報を変える事。
つまり仕事のフィールドを県外に求めたのです。
私にとってもっとも近い都会は福岡でした。
特に天神界隈の賑わいは山口では到底味わえない刺激でした。
その中で癒されていく自分の感覚をはっきりと私自身が痛感していました。
同じ刺激を愛方も又、欲してました。
そして愛方も又、毎日の半日近いデスクワークの中で蓄積されたstressを県外に出る事で刺激を受けて癒されていました。
癒しとは変化です。
癒しとは刺激です。
癒しというと音楽やアロマやエステを想像しますがそれだけが癒しではありません。
時には全く違う刺激を得られる場所や全く違う刺激を与える自分に変身する事も又、癒しなのです。
私はこれからも様々な癒しを提供できる人でありたいと願います。
Le thème d'aujourd'hui est de "stimuler la guérison et normale de justification psychologique comportementale". Qui détenaient une image douce habituellement guérison et dire une écrasante majorité, il semble. Il semble que la naissance de l'idole de la soi-disant guérison sera encouragé cette tendance plus loin. De Honen et etc. dans la guérison réelle elle-même n'est pas. Il y aura de guérison et de la « stimulation » aussi, parfois. Par exemple, âge urbain est quand vous vous sentez que l'inconfort ressenti rien d'autre qu'urbain puisque transférés dans le pays.
Par exemple, du Japon ou quand plein de hustle et agitation lorsque se sont précipités à l'extérieur, il retourne au Japon et y vécut pendant plusieurs années, par exemple l'hôpital qui a vécu une convalescence à l'hôpital après. Ni est pris à la place ne peut pas obtenir stimulus de la place devenait irritant. Hôpital pourquoi ? Et peut sembler. Ma première pensée, trop. Mais j'ai remarqué après retour à la maison et de la vie sur les allées et venues dans presque six mois hospitalisation vie toujours, les gens, il y a beaucoup de gens dans la vie un peu donc avait obtenu le stimulus a été. Enveloppent de rentrer à la maison après la mère et deux personnes vivent. Qui passe tous les jours en même temps est allé même temps maison de travailler, de dormir. C'était très excitant la vie. Parmi eux, j'ai remarqué mon veut plus stimulant. Choses j'ai changer l'information de sens. En d'autres termes, il est demandé d'en dehors du travail sur le terrain. Pour moi la plus proche ville Fukuoka. L'agitation autour de Tenjin a été particulièrement stimulée guère goûté à Yamaguchi. Sensation, je me sens dans mon avais me sentais clairement. Je veux que même stimulus qui aime aussi. Inspiré par mon stress accumulés dans près d'amour de demi-journée quotidienne qui également travailler à l'extérieur et a été guérie. Guérison et changement. La guérison est stimulée. Imaginez la beauté et l'arôme et la musique et la guérison de la guérison, il n'est pas. Aussi, vous pouvez obtenir irritant parfois totalement différents et totalement différentes de stimulation donner vous-même un relooking des lieux est la guérison. Je veux être qui peut offrir diverses la guérison et l'espoir.
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