常態行動心理学者の瀬木と申します。 ”常態行動”とは人間が普段、無意識的に行っている行動の事。 例えば朝起きて歯を磨き朝食を食べ、仕事をして、昼食を食べ、仕事再開し、帰宅、夕飯食べて、歯を磨いて寝るという一連の行動形態の事を指しています。 その”日常生活の無意識行動”の中に実は様々な問題が内包されている事に多くの方は気付いておられない。その諸問題を解決する為、何かと難しいと思われている心理学と言う分野を解り易く生活に根ざしたテーマを元に説明させていただきたいと思っています。
2012年9月29日土曜日
おはようございます。
Good morning.
Cloudy today Yamaguchi later/25 ° c temperature ( Prev.-3 ° c )
Today's breakfast is resembled, Butterball, mother home-made persimmon salad, myst beans coffee over.
Today's field day.
Up for the Typhoon tomorrow will be to stabilize the brotherhood feel worried about the mind. Well good luck today.
2012年9月28日金曜日
おはようございます
Good morning.
Sunny today Yamaguchi is 28 ° c ( Prev.-1 ° c )
Today is my homemade vegetable buns, hot myst beans coffee, persimmon leaf sushi over.
Today's Office days.
Today, 4 phone session alone, a lot more busy.
Heat of the day worth of yesterday than temperatures lower ones still ones.
From a weekend spent week after the movement of the Typhoon also needs attention. Well good luck today.
『死語』は存在しない。
『死語ですが』と前置きをする言葉は『死語』ではない。
何故なら『生きている』から。
『死語』が『死語』たり得るのはその言葉が『死んでいる場合』のみ。だが『死語ですが』と言って『使われている』時点でその言葉は『生きている』。
つまり『死語』ではない。
『流行語』ではないかもしれませんがね。
世の中には不要な病名で溢れている。
現代西洋医学には実は不要な病名が溢れている。
『性同一性障害』
『適応障害』
『不安神経症』などなど。
それらは全てそれを病とする事で社会的避難を回避する為に便宜的につけた病名に過ぎない。
『性同一性障害』については何度もここで触れているが肉体的性とは異なるホルモンを男女共有しているなればそれらの分泌量が少しだけ人より多い人が居ても何ら不思議ではない。
まして男性でもイケメンを見たらかっこ良いと思い女性でも絶世の美女を見たら見惚れたりするではないか?
その度合いが少し違うだけである。
『適応障害』についてもそう。
『所変われば品変わる』の例えもある通り誰でも今までの生活の場ではない場に移れば何らかの障害は出てなんぼである。
その違いを認識し容認し活かす事が大事なのである。
なれば現政権自体立派な『適応障害』ではないか?
もし『適応障害』でないなら今の日本の惨状をどう説明なさる?
場所により時により状況により刻々と変化して行く中で対応していく事は並大抵な事ではない。
私の専門である常態行動心理学もそれが核である。
『不安神経症』もそうである。
これは人間の生態学的危機回避能力が異常に高いだけである。
危機察知能力が異常に高く異常に反応するだけである。
それを自らが認知し容認する事で症状は随分軽減される。
事実上記病名を持つ同胞を嘗て何人も診て来て何人も社会復帰させている。
一部の金満主義者や西洋医学崇拝主義者の欲を満たす為だけの為に正常な人を異常とする風潮はやめて頂きたい。
私はこれからもこういう『病気ではない病名をつけられた方々』の人権を守って行きたいと考えている。
2012年9月27日木曜日
おはようございます。
Good morning. Yamaguchi, today it's fine.
Air temperature 28 ° c ( Prev.-1 ° c )
Today breakfast ham roll, MOM homemade cherry tomato salad, hot myst beans coffee over.
Today's field day.
Relax after yesterday's soon going to the city.
Typhoon is a close Japan forecasts hung Monday from the weekend.
But direct damage caused by the Typhoon is unlikely at the moment
And the typhoon will move careful?. Well good luck today.
2012年9月26日水曜日
おはようございます
Good morning. Today's Yamaguchi's sunny temperature 28 ° c ( 0 ° Prev. ) today breakfast croquette, mother home-made fruit salad, hot mist beans coffee over. Today's field day. At work we are going to Hakata. Well good luck today.
おはようございます
Good morning. Today's Yamaguchi's sunny temperature 28 ° c ( 0 ° Prev. ) today breakfast croquette, mother home-made fruit salad, hot mist beans coffee over. Today's field day. At work we are going to Hakata. Well good luck today.
2012年9月25日火曜日
期日迄に仕事を仕上げる方法とは?
もし期日迄に仕上げたい仕事があるなら期日迄に仕上げたいとは思われないことをお勧めします。
逆説的ですが願望は否定とも取れます。
本当に期日迄に仕上げられる物ならば願望は抱かれない筈。
願望がある時点でその裏にあるのは否定であり不安です。
潜在意識学的には否定の方を願望と受け取りそれを実行します。
何故なら不安や否定の方が成功を願うより強いから。
それよりも少しずつこなし減って行く仕事量を五感で感じる事。
そしてその都度減って行くストレスを実感させる事。
其の事により不安や否定を追い出しできる脳を作っていくこと。
其の事により仕事効率は飛躍的に上がります。
本日の昼食&ティータイム&夕飯
本日の夕飯
骨なし鶏肉甘辛揚げ
フジコロッケ
生野菜大盛り
母手製焼きピーマン
アサヒスーパードライ
麦飯
母手製胡瓜と大根糠漬
以上w
本日のティータイム
プレミアムローストコーヒーアイスなうw
本日の昼食
チョリソーマフィンとアイスコーヒーなうw
何故『良薬口に苦し』なのか?
『良薬口に苦し』と言いますがこれは本当の話。
最近飲みやすいお薬や苦くないお薬の開発が叫ばれています。
確かに飲みにくいお薬や苦いお薬を飲む事は苦痛です。
されど実はこの苦痛こそ薬が効く材料でもあるのです。
対価交換の法則に則れば苦いお薬を飲んだ代わりに病気が治ると強く脳に治癒力アップを指示する事ができるようになります。
”あれだけ苦くて飲みにくい薬を飲んだのだから絶対に病は治る”と自分に言い聞かせる事が出来る様になります。
この”自分に言い聞かせる”と言うのが実は治癒力を飛躍的にあげるのです。
これがあるのとないのとでは雲泥の差が出ます。
貴方は飲み易く苦くないお薬を飲んで病に苦しむ方を選びますか?
それとも『良薬口に苦し』を選び病に苦しまない方を選びますか?
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi, today is mostly sunny air temperature 29 ° c ( + 3 ° Prev. )
Today's breakfast is a breakfast Danish chocolate, MOM homemade fruit salad, butter rolls, shrimp shaomai, myst beans coffee.
Today's field day.
Clear skies be as strong winds and is a little difficult to go out all brotherhood because it's too. Well good luck today.
『リアルな私』を見ることは不可能です。
『リアルな私を見て欲しい』多くの人がそう言います。
されどその『リアルな私』を『私』が見る事は叶いません。
『鏡に映る私』も鏡という媒体を通した『私』であり『リアルな私』ではないからです。
『リアルな私』を知っているのは『リアルな私』を瞬間瞬間で実際に目の前で見た人だけです。
されどその人達が見た『リアルな私』ですら正確には『リアルな私』ではありません。
何故なら一秒前の自分と一秒後の自分は違うから。
一秒前に見ていた『リアルな私』は一秒後にみれる『リアルな私』ではありません。
それは『リアルタイム』だから。
時は常動き決して逆戻りはできません。
故に人はその一瞬の輝き、刹那の美しさを永遠に封じ込めんが為に写真や絵や文字、或いは音楽など『形』にしその美しさを永遠のものとしたいのだと思います。
されどそれは人間のエゴ。
『生まれる物はいつかは壊れる』
どんな細密な絵も高性能で録音された音も高精度の写真も時の経過による劣化は避けられません。
『時の持つ美しさ』を永遠に封じ込める事は不可能なのです。
それ故に古来日本人は刹那の喜びを俳句や長歌に収めたのだと思います。
日本のわびさび文化の発祥原因は案外そういう所から始まったのかもしれませんね。
2012年9月24日月曜日
体系的心理学ではなく実証心理学を学びたいならお教えします
最近『心理学を学びたい』とされる方が俄かに増えている。
大変有難いと共に若干の戸惑いを覚えているのも事実である。
私のは学術的心理学ではなく実証心理学である。
即ち心理学者の名前だの心理学用語だの理論だのには全く興味はありません。
明日家庭で職場で学校で役立つ心理学である。
心理学は日常生活の中で役に立ってこそその真価を問われるというのが持論。その持論で持って二十年以上研究を続けお仕事をさせて頂いております。
これからもその信念は変わりませんし変えるつもりもありません。
学術的心理学をお望みならば残念ながらお役には立てません。
されど実証心理学をお望みならば少しはお役に立てると思います。
只、歴が長いだけのヘボ常態行動心理学者ですが今後とも宜しくおつき合いの程宜しくお願い申し上げます。
貴方の本当の価値を見誤らないでください。
言わずもがなですが自分の価値を決めるのは自分ではなく第三者です。
生産者が生産した品を消費者が其の価値を見出すのと同義。
されどその価値を高めるのは自分です。
生産者が生産品の質の向上を図り値を上げるのと同義。
消費者の要求に応じて値を下げる生き方も有るでしょう。消費者の要求に屈せず自らが定めた価値を貫く人もいるでしょう。
それはケースバイケース。
何方が正しくてどちらが間違いだと一概には言えません。
されど消費者の要求に応じ値を下げそれを後悔する位なら幾ら要求を受けてもそれを跳ね除け自らの価値を低めない事をお薦めします。
人間価値を高める事も低める事も”常態化”したら止まりません。
スポーツ選手が世界記録を樹立しても更に技の精度を高めその自らが出した記録を自らが更新するのと同義です。
逆をいえば犯罪を犯し自らの価値を一度低めた者が自暴自棄となり犯罪を繰り返し更に自らの価値を低めるのと同じです。
私は受刑者に心理学者として謁見した事も何度かあります。
不良で学校へも行かず街で屯する学生と対峙した事も。
彼らの中には自らの価値を無理解な大人や社会に貶められそれが常態化し自らが進んで価値を落として行った者達も居ます。
そういう時私は激しい憤りを覚えます。
彼ら彼女ら内の幾人かは汚い大人たちや社会の犠牲者です。
なれば絶対に救いの手が必要です。
私は根気強く彼らと接触を試み彼らの内にある正義を呼び覚まし犯罪や不良行為から脱却させ社会復帰させています。
その中には一流大学へ進学し会社を興した者すら居ます。
彼らを社会のダニと塵と揶揄し侮辱する者の中に彼らをそういう風に導いた悪人がいます。
その悪人を白日の元に晒し二度と悪事を働かせぬようにするのも又我々心理職の仕事です。
自らの価値を低めないで貶めないで下さい。
貴方の価値はそんなもんじゃない。もっともっと上を目指せます。
私なら貴方の本当の価値をお示しできます。
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi, today is mostly sunny air temperature 26 ° c ( Prev.-1 ° c )
Is today's breakfast rolls, MOM homemade fruit salad, myst beans coffee, Mitarashi dango over.
Today is a national holiday.
You have sense of exhaustion since yesterday, and heat does not move freely without a thing of so stop take from my mother, I turned off. From tomorrow the ren preparedness today takes care.
2012年9月23日日曜日
型に拘るは愚者の愚行なり。
私が持っている心理学書は10冊以内。その内熟読し精読したのは二冊のみ。
それ以外一切の心理学書及び啓蒙書は目にしていません。
どの世界にも通じる事ですが基本を押さえる事は大事です。
初期の頃はある程度の模倣も必要でしょう。
されどそれはほんの最初の頃だけの話。
私は少し武道も齧って居ますが
武道も同じ。
型に拘りすぎると技は上達しません。
私も基本は教わりましたが後は実践で経験と技術を積みました。
死線を何度も潜り抜ける中でオリジナル技を会得して行きました。
型に溺れるは依存症に同じ。
其の型に嵌っている限りはオリジナリティーを追求する事は愚かその道で食べて行く事も困難でしょう。
我が1000を超えるオリジナル理論はどこの心理学書にも啓蒙書にもありません。
其れは何処にも発表していないからです(FBやブログは除く)。
私は功名をえる為に理論を構築している訳ではありません。
全ては同胞の為。
同胞により良いセラピーをする為に完全カスタマイズ理論を一つ一つ増やして行った結果です。
故に公の場で発表するつもりは毛頭ありません。
勿論我が心理学セミナーや講義ではお話ししますがそれは極一部の方々のお耳に入るのみ。
不特定多数へ向けた物ではありません。
これからも私はオリジナルに拘りオリジナリティーを追求して行きたいと思っています。
その事が同胞の病を治す最善の方法と信じて疑いません。
本日の昼食&ティータイム&夕飯
本日の昼食
ステーキランチなうw
本日のティータイム
ケーキセットなうw
本日の夕飯
大海老フライ
母手製団子汁
同大根と胡瓜の糠漬
麦飯
アサヒスーパードライ
以上。
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi of the day was cloudy and then sunny air temperature 25 ° c ( 0 ° Prev. )
Today is MOM homemade vegetable rich Napolitan, my homemade spaghetti vans fried myst beans coffee.
Today's field day.
Today blessed with sunny weather on the go.
It's good if it's not working now. Well good luck today.
天に吐いた唾は自分の頭上に降りかかる
政治示威大量中国规管及判处严厉的惩罚。不能陈述意见自由在共产主义国家的事情。但政府容忍反日抗议引水实际上),因为对所有公民发泄你愤怒的示威。他们忿怒的对象如何针对政府或不相信,但我不会看到。这是中国政府的主要的错误。公民崇拜毛泽东是本届政府的失望的不满。要制止骚乱作为他们忿怒的对象是对当前中国政府。惯性一次依法齿轮移动、 偏差的肉汤停止并不容易。中国政府将最终实现降临唾液的东西把痰吐到他们头顶的天堂。
2012年9月22日土曜日
頭骨と声の面白いお話
古い表現で恐縮ですが一番解りやすい表現方法なので御勘弁を^^;
昔カセットテープで自分の声を聞いて随分違和感を感じた方は居られないだろうか?
私は違和感を感じた一人です。
我が元にはそれが原因で自分を嫌いになった人もいます。
其処から自傷行為に走った人も。
こうなるともう笑い話では済まなくなります。
では何故テープに録った声と耳から聞こえる自分の声は違うのでしょう?
答えは頭骨にありました。
声というものは音ですから当然音波です。音波ですから当然反響します。
自分が出した声は一度頭骨を通り反響して自分の耳に戻ります。
翻りテープに録った声は頭骨を通さずダイレクトに録った声なので当然音は違います。
実は自分以外の人はテープに録った方の声で認識をしています。
だからテープに録った声をおかしいと幾ら力説してもいいやと言う訳です。
テープに録った声がおかしいのではなく頭骨を通さないから違和感を感じるだけです。
たったそれだけの事。
そんな些細な事で貴方の魅力が半減する事はありません。
自分に自信を持ってくださいね。
芸能人は生まれながらにして綺麗やイケメンな訳ではないw
芸能人の昔の写真公開のコーナーでやっぱり芸能人は子供の頃も美人&イケメンだとする場面。
実はあれ騙されているんです。
最初に今の芸能人の姿をアップで見せます。
実はこの時脳内では今の画像を記憶する習性がありその後に見せられた子供の頃の画像に今の芸能人の補正を無意識にかけて居ます。
俗にいう『フラッシュバック現象』と言うのがその正体。
実際今の芸能人ではなく普通に他の小学生との集合写真の中に混ぜて見せたらその違いには気づきません。
人間の顔は風土により環境により変化して行きます。
芸能人は芸能界に入り綺麗でなくてはならないカッコ良くなくては生き残れないという意識の元で顔形も形成されて行きます。
生まれながらにしてイケメンやイケウーなんてのはまやかしですw
『尖閣・竹島問題』は第三国に攻め入る隙を与えるだけの愚行である。
尖閣・竹島両領土問題に於いて日中韓の関係が悪化お互いが『経済制裁合戦』を行っている。
だがこれは史上稀に見る愚行である。
『経済制裁合戦』は所謂『兵糧攻め』や『城攻め』と同じである。
敵国を孤立化し降参させるのが主たる目的である。
本来ならば籠城側が不利とされるが然に非ず。
攻める側も敵国籠城中に兵糧なくなれば撤退をせざるを得ない。
つまりずっとこう着状態が続きそれを第三国に攻められたらアウト。
漁夫の利を第三国に与える結果となり兼ねない。
『経済制裁合戦』は攻める側の数が多ければ多い程その効果は高い。
されど現時点のような拮抗した経済状況においては双方傷を負うだけ
で『漁夫の利』を他国に掠め取られるがオチである。
今の日中韓の領土問題争いの元は実は歴史的遺恨まで遡る。
戦時中の日本軍に依る進駐、織田、豊臣時代の朝鮮出征。
それらの遺恨が未だ残りそれが今の領土問題に発展している。
『取られたら取り返せ』
極めて動物的な縄張り意識が為せる業である。
そしてそれはそのこと自体が自国の生物学的生命危機に瀕している事を如実に表している。
中韓何方も自国の経済状況は頗る悪く国民の目は政府の無策に向き始めている。それを回避させる為には仮想敵国を作り国民の意識を煽り目を外へ向けさせる必要がある。
されど賢い民はその政府の愚策すら既に気づいている。
政府が行った愚行はより政府に対する国民の不信感を募らせる以外の効果は産まなかったようである。
第三国に漁夫の利を与え自国が疲弊し経済混迷し自滅しない為にも
即刻領土問題は解決の為動かねばならない。
そうでなければ『漁夫の利』を与えるばかりか国自体を奪われかねないという事を肝に銘じるべきである。
昨日の昼食&ティータイム&夕飯&おはようございます
昨日の昼食
サンポー焼き豚ラーメン
ゴマ団子
海老角ずし
ホットミストビーンズ珈琲
以上。
昨日のティータイム
青汁ミルク
マロンマフィン
以上。
昨日の夕飯
県内産塩鯖
袋豆腐
海老押し寿司
麦飯
アサヒスーパードライ
日本茶
以上。
Good morning.
Yamaguchi, today is sunny temperature 28 ° c ( + 2 ° c change )
Is today's Frankfurt muffin, my homemade tuna salad roll, mother home-made fruit salad, hot myst beans coffee, Sesame balls.
Today's field day.
We inspire the brotherhood while encouraging love how unusually depressed in work.
Burning flame of life still cicadas last the day. Let's do our best healthy today as not losing them.
2012年9月21日金曜日
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi, today is sunny temp 27 ° c ( + 1 ° c change )
Today breakfast bite black pig nuggets, mother homemade chicken Daichi salad, chicken little wear beige, myst beans coffee or more.
Today, basically, Office.
After and respond accordingly.
Gradually tighter cold in the mornings and evenings, and soon may have to change comforters specifications fall/winter. Everyone to perfect health.
『不幸になりたくない』は不幸へのプレリュード
誰しも不幸にはなりたくないものです。
私だってなりたくない(笑)
そういう時人間は『不幸になりたくない』と思います。
されどこれは実は逆効果。
『不幸になりたくない』という心の裏側には『不幸』に対する恐怖心や拒否反応が当然あります。
心は実はその恐怖心や拒否反応の方に方向を変えてしまうのです。
そんな馬鹿な?と思われると思います。
されどアレルギー反応とそれは同じです。花粉等異物と体が認識した物を体内にいれまいと体は必死に拒否反応を示します。
それがつまり花粉症の原因です。
人間の心は拒否をすればするほど恐怖心を抱けば抱く程それにフォーカシングしそれを実現しようとします。
これの元は潜在意識学です。
ではどうするか?
簡単にいえば言葉を変えれば良いのです。
『不幸になりたくない』から『幸せになりたい』に変えるだけ。
唯、これだけです。
たったこれだけの事ですが得られる結果は雲泥の差が出ます。
先ず否定形ではないので心はそれをフォーカシングしません。
更に肯定系なので心が拒否りません。素直にその言葉を受け取りそれを実現させるべく場を変え始めます。
正確に言えば幸福に至る場に自らを導いて行きます。
しかしそうは言っても言うは易く行うは難しです。
中々不幸が体に染み付いている人は心で肯定しようとしても中々それが出来ません。
それ故にそれをアシストする存在が必要です。
我々心理職はその心が求める方向へ導くアシストの役目であると自認しています。
『幸せになりたい』方。
我がアシストを受けて見ませんか?^^v
2012年9月20日木曜日
心若かれば肉体衰えず
肉体的衰えの大部分はメンタリティーにおける老化が原因。
つまり数的年齢を余りに意識するが余りそれが細胞レベルで作用することが原因です。
高齢者の現役アスリートが数多く居られる理由が上記の正しさを証明しています。
しかもその中には60を過ぎて運動を始めた方も含まれています。
つまり年齢を意識せず常若々しい自分にフォーカシングした結果であると思います。
自身の溢れる内面的美のみフォーカシングされるべき。
それにより感じる疲労度は桁違いに変わります。
本日の昼食&ティータイム&夕飯
本日の昼食
チキンピラフ&アイスコーヒーなうw
本日のティータイム
ホットなうw
本日の夕飯
鰤刺身
母手製ミニトマト&チシャwith
青唐辛子麹漬味噌だれ
私手製辛子明太子マヨ丼
アサヒスーパードライ
以上。
おはようございます
Good morning.
Yamaguchi today is sunny temperature of 27 ° c ( 0 ° 20.34 )
Breakfast today is my homemade potato salad rolls, Chen Kenichi Sichuan steamed dumplings, yellow peach, hot myst beans coffee.
Today's field day.
First morning coffee changed to hot from the ice this summer.
I feel the cold weather model wind already the Sun is there just above the sweat.
Already seems there are moved to the autumn. Well go for it today.
モバイビリティーの高さが常態化を生む
スマホが精神病を引き起こす原因だと某誌で読んだがこれは正確には正しい解釈ではない。
精神病を引き起こす原因は常態化にある。
所謂依存症。
これは何もスマホに限定はない。
但しモバイビリティの高さからその要因の一つにはなりやすい事は間違いない。
されどそれは読書も同じ。
利便性が高く常態化し易い物にはそういう危険性が常寄り添っているという事である。
そんな私はFB依存症(笑)
悩む方向性を見定めることの困難さについて
悩む方向性を見定める事は実はとても難しい事です。
それは悩む対象が即時的流動性性を持っているから。
つまり悩む対象が微動だにしないのならばじっくり観察も出来て対処法も見つかります。
されど生憎大抵の場合悩む対象は常変化す流動る存在である事が多くそれ故本質を掴みにくくなります。
最終的には自らが信じる所を進むしか無いと言う事になります。
2012年9月19日水曜日
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is sunny 28 ° ( + 1 ° 20.34 )
Breakfast today is my homemade chicken and vegetable sandwich, MOM homemade chicken white meat salad, canned yellow peach, myst beans cofee.
Today's field day. If the original I'm going to visit days in blossom over Tokyo at this time by plane is today also met their damage greatly influence of Typhoon yesterday local brotherhood. Well go for it today.
悩む事自体が生きる事である。
人間の脳に関してはまだまだ解明されていない物が沢山残されている。
理論的科学的理解が必ずしも悩みを産まないかといえばそうでも無い。
もし理論的科学的理解が悩みを産まない物だとするならば科学者や哲学者は悩みがないと言う事になる。
されど実際は科学者であれ哲学者であれ悩みが尽きる事は無い。
それは何故か?
それは生きる事自体が悩みとの戦いだから。
人間には煩悩と理性と言う相反する二つの感情を一つの体に同梱させる世にも珍しい生物である。
それ故人は悩み苦しみながら日々の生活を送っている。
されどその悩み苦しむ事が脳の皺の数を増やしシナプスの伝達速度をあげ地球上では最も新参者であるにも関わらず他の生物を凌駕する事が出来今も生き残っている。
悩み苦しみ抜く事が出来たからこそ其処に文化や文明が生まれたと私は考えている。
それ故の進化進歩で有りそれこそが人間が人間たる所以である。
私も日々悩み苦しむ毎日だが悩み苦しめる自分がいる事を有難いと思っている。
だが時として人は其の悩み苦しむ事を苦痛と感じ其処から逃避したい感情に囚われる事がある。
それはその人一人がとても抱えきれない悩みや苦しみを持つからではなく其の悩み苦しむ方向性を違えているのでそう成るのである。
人間の脳は答えがでない悩みや苦しみは生物学的に持てないようになっている。それはそれを持つ事が寿命を縮める事に繋がるから。
それ故に悩み苦しめる限りは其処に必ずそれらを解く鍵は存在する。
されどその鍵を見つける為には様々な方策を講じなければならない。
人間は時として悩みの迷路に迷い込むと近視眼的となり普段なら簡単に解ける問題でも解けなくなる。
そう言う時は一度其の問題から離れ自らを俯瞰的に見つめる必要がある。俯瞰的に見つめる事で視野が広まり悩みの本質が見えてくる。
その俯瞰的に見つめる見つめ方やその方向を示す事。
そして問題の本質を見定め易くする事。
それが我々心理職の使命であると私は考えている。
2012年9月18日火曜日
本日の夕飯&ティータイム&夕飯
本日の昼食
アーモンドスキンミルクベーグルとアイスコーヒーなうw
昼食後紫煙を燻らせ中なうw
本日のティータイム
エスプレッソシングルなうw
本日の夕飯
巻き寿司、母手製竹輪胡瓜詰、大豆と鹿尾菜と人参の煮物、激辛焼き鮭、麦飯、アサヒスーパードライ以上。
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is sunny 28 ° c ( 20.34! 1 ° c )
Breakfast today is homemade Blueberry jam mother bread, butter bread, my ice myst beans coffee, homemade potato salad.
Today's field day.
This typhoon seems left a large claw in mind out of desire.
While going to work so much more brotherhood Center in the city.
Absolutely daytime heat lingering summer heat still feel but signs of autumn, morning and night. Also, please note your care, such as heat stroke.
本当の”異常”とは何気無い”正常”の中にこそ在る
多くの以上性癖者を治療してきた経験者としての実感。
異常性癖と一般的に呼ばれて居る物の殆どは異常性癖ではない。
勿論特殊性癖と呼ばれて居る方々も同じ。
つまりそれがメジャリティーかマイノリティーかの違いだけ。
では何故マイノリティーなのか?
どうすればメジャリティーにする事ができるか?
出来ないとするならば其れは何故?
という事を考察していくと異常の本質を掴む事が出来る。
すると案外”異常”と言う物の中に有る”正常”を知る事ができる。
本当の”異常”は何気ない”正常”の中にこそひっそりと潜む。
2012年9月17日月曜日
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is 29 ° c rain sometimes unavoidable ( 20.34-2 ° c )
Breakfast today is myst beans coffee, ice, MOM homemade fresh vegetable salad, butter bread, shrimp seaweed, fried over.
Today is unknown.
Unless anyway the wind won't stop the door does not open.
I thing the typhoon will pass in the afternoon, so you want to wait it.
Sound of the wind and the rain disruptions fan blackout temporary this morning heavily last night, present greeted the morning sleep. Also there is a typhoon forecast from this please be your care enough.
2012年9月16日日曜日
誰にでも出来る『絶対音感』の作り方
『絶対音感』とは聞いた音がどの音階か?即座に判る人の事。
人口比率的には決して多い数では無いと一般には言われているが何故か私の周りには『絶対音感』を持つ者が多い。
元カノ、姪、そして我が姫君(笑)
何れも女性であると言う事はかなり笑えるのだが^^;。
実はこの『絶対音感』選ばれし者のみの技に非ず。
訓練次第では誰でも『絶対音感』を手にする事ができる。
『音感』と言うとどうしても『聴覚が優れている人』と言うイメージを持つ人が多いと思うが実は違う。
元々音は『音波』でありその元は『波動』つまり『振動』である。
晩年のベートーヴェンは目も耳も使用できない状態で作曲を続けて居たと言う。音が聞けない人が何故作曲ができたのか?
それは『音』の性質自体が『振動』だからである。
故にピアノを引く際に感じる『振動』で音を『聞き分け』作曲が可能となって居た訳である。
楽器を演奏される方なら判るだろうが楽器を奏でる際に感じる振動は音階によって微妙に違う。その振動を体で覚える事。そうすれば『絶対音感』を得る事は決して難しい事では無い。
されどこの『微妙な振動の違い』を理解する事即ち会得する事は五感を最大限に研ぎ澄まさねばならぬのでコンセントレーション(集中力)が物を言う。
つまり『絶対音感』を手に入れる為に必要な物は『集中力』である訳である。
そしてそれが私が『音痴』である最大の理由である(笑)
何故大型ショッピングモール内店舗が次々と閉店に追い込まれるのか?そのメカニズムに迫る。
盛夏移行此処数週間TVニュース及び実際に見聞した限りにおいても今年は結構な数の大型ショッピングモール内店舗が多く閉店の憂き目にあっている。その多くがファッション関係であると言うのも又、興味深い話である。
私自身彼女に付き添って何度か大型ショッピングモールにお買い物へ出かけた事がある。
その際或る面白い光景に何度もであった。
子供と夫を引き連れて鬼の形相で各店舗を回るお母様方である^^;。
夏の暑い盛りで有る。それだけ走りまわれば汗を大量にかき疲弊度はさぞや半端ないであろう。
案の定間も無くお母上様へばられ近くのオープン喫茶で一休みとあいなった。
その後何度か同じ行動を繰り返し結果何をお買いになられたかと思えば手に持っているのは今晩の夕飯のおかずのみ。
そのまま旦那と子供を引き連れてお家へ御帰りになられた。
実はこのファミリー大変面白い事に我々が行く場所に悉く現れられた。
故に私もこのファミリーの行動を見るとは無しに見る結果となった。
人間の脳と言う物は実は相反する二つの意識と言う物がある。
選択肢は多い方が良いとは限らない、余り選択肢が多すぎると脳は其れを選ぶ行為自体に疲弊し結果常態行動心理学的に普段と全く変わらない選択をするケースがとても多い。
解り易い例を言えば大家族が何時も狭い我が家で肩寄せ合って皆で寝ている中、突然くじ引きで大広間付き旅行券をゲットしてもやはり気がつけば隅っこに固まって寝ている。そういう物である。これこそが常態化の魔力である。
先のお母上様に話を戻そう。
恐らく旦那さん同伴と言う事は車で此処へ来られて居り滅多に来られない場所にお住まいのはず。
なれば当然折角来たのだがら何か買って帰らねば損とばかり各店舗を目を皿のようにして回られるはず。
あちらこちらを回りあれよりもこれの方が安い、でもこっちはあれよりももっと安いと品定めを繰り返す。
滅多に来られない場所だから何か買って帰らねばと言う損得感情の思いが先行し数の多さも手伝って思う以上に迷いに迷う。
人間にとって迷う事は贅沢な悩みと言うが実は案外そうではない。
選択肢が多いと言う事はその分考える時間が長くその分ストレスもかかる。
そして長時間悩んだ挙句掴んだ物は普段選ぶ物と余り大差がない。
人間の脳は案外そうできている、これが常態化の魔力と言う物である。
店側も其れを熟知しているので週末限定のタイムセールなどを多く行っている。
人間はタイムセールなどの”限定品”にとても弱い。
所謂”ヴィンテージ”物に人間が弱いのは生物学的認知欲求がその大元である。
人が持っていない物を自分が持つ、すると人の注目は自分に集まる。
さすれば生物学的に守りが増え結果危険性が減る。
人がヴィンテージ物を選ぶ理由は実はそこにある。
タイムセールもこの範疇、その時間内だけでしか手に入らない商品がある。
普段は高くて中々手に入らない商品がこのタイムセール時間内なら手に入る。
そういう店側の策略に見事乗せられ人はタイムセールに走る。
所がこれが店側の大誤算。
限られた時間内に普段買えない物を買いたいと言う人間の認知欲求がより良い物を求めるのは致し方なし。
されど無情にも時間はどんどん過ぎて行きタイムセールの時間は終了する。
それまでに何とかと結局普段から選んでいる物を無意識に選択する。
店側はこの時とばかり高い商品を売りたいが消費者が選ぶのは普段と余り変わらない。
更に悩みに悩み過ぎてタイムセールの時間が終了、そのまま何も買わず店を出る人も少なくはない。
タイムセール自体に魅力は感じてもその店の商品自体にはさして魅力を感じていないからである。
そして最終的に歩き回り夏の暑さも手伝い疲労困憊、欲求よりも疲労度が脳を支配し何時ものように夕飯の買い物をしてご帰宅。人間はマイナスにより反応する性質を持っている。アレルギー反応がその好例。
故に夏の暑さと選択の際の煩雑さの方が買い物の楽しさよりも色濃く脳に深く刻まれる。
結果次の週末が来ても選択の際の煩雑さが脳をよぎり結果夏の暑さも手伝い外出を控えるようになる。
当然これを繰り返されたら店側は店舗量を払えなくなりてったいせざるをえなくなる。
これが今夏多く大型店舗内の店舗が閉店をした原因なのである。
今夏の異常な暑さ、それと人間の持つ欲深さ、これが何よりの原因となったのである。
中華民国人に物申す(说事情中华人民共和国)
日本企业突袭案例和中国驻日本大使馆是显然中国国民被翩翩起舞的中国政府和媒体的宣传,在违反国际法的行为。政府默许其唯一的证据。中国人应该知道政府陷入的事情。更多的傻事是强中双边关系恶化被称为国际谴责,可能给中国人民和其经济元气大伤。不骑上,政府和媒体的把戏。有没有按照与族裔,应该失去了中国人民的骄傲。
填充之间的中华民国有历史的西正文黑色愚蠢的做法应立即停止。它不是高尚的人中华人民共和国做法案 》。是自己不应该降低它们的质量。应该知道的有政府降低了中国人的素质。
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is cloudy then rain 30 ° c ( 20.34! 1 ° c )
Breakfast today is homemade style spaghetti with my mother, my homemade potato salad, chocolate Cornet, ice myst beans coffee over.
Today due to the approaching Typhoon wait at home.
But if you have help from the brotherhood soon go. Residents please be careful Typhoon passage forecast area 10 minutes.
『皺・たるみ』こそが真のアンチエイジングである。
人間は哺乳類で恒温動物である。
故に爬虫類と違い周りの温度に自らの体を合わす事が出来ない。
故に服の着脱や体温を他の物で調整するしか手段がない。
されど実際は全くその機能が備わって居ない訳では無い。
例えば髪の毛、例えば肌の色、そして皺がその機能の一つ。
太陽の熱を多く浴びる地域では髪はより黒く縮れ肌の色も黒い。
これはその事により太陽光の体への影響や負担減の為である。
所謂日焼けがその好例。
同じ様に加齢による『皺』『たるみ』も実はその範疇。
加齢と共に『油分』や『水分』の保水率は低下して行きます。
その『油分』や『水分』の体外流出を防ぐ防波堤。
それが『皺・たるみ』の正体です。
水の流れを見て貰っても分かる様に真っ平らな場所を滑る様に流れるのとデコボコしアップダウン差がある所だと水の流れる速度は低下しその場所に留まる時間が増えます。
『皺・たるみ』は正にそれです。
肌は乾燥すれば細胞がより早く破壊され老化が加速します。
それを防ぐのが実は『皺・たるみ』なのです。
『皺・たるみ』こそが実は『自然によるアンチエイジング』だったのです。
今や高齢層は必死になって『皺・たるみ』を無くそうとして居ますがそれこそが『エイジング』を加速する行為である事をどうかご理解下さい。
『美人は三日で飽きる』『ブスは三日で慣れる』の常態行動心理学的根拠
『美人は三日で飽きる』『ブスは三日でなれる』と言われていますが実は『飽きる』事と『なれる』事は同じ。
どちらも『常態化』するという意味です。
勿論『三日』という数字にはあまり意味が有りません…というのは実は嘘。
『三日坊主』『石の上にも三年』『三が日』という風に昔から日本人は『三』という数字に浅からぬ縁が有ります。
実は『五月病』の招待も此処に有ります。
人間の脳というのは大体『三日』周期で『常態化』します。
正確に言えば日本人は『三日で常態化されるよう擦り込まれて居ます。』
艱難辛苦も三日も我慢すればなれる、だから三日は耐えろと言うのが単一民族且つ島国で有る我が国の国民の言わば生きる知恵で有りました。
古来日本人が我慢強い民族で伝統を重んじその伝統を重んじるが故に結束が強くその結束が強すぎるが故の弊害があったのもその為です。
そういう歴史的認識が学習型遺伝子に組み込まれ現代にも息づいて居ます。
話を元に戻します。
『三日でなれる』と言う事は五感情報が『三日』でそれを『常態化』させそれが『当たり前』である事を脳に伝達しそれ故の『違和感』を無くす事を示して居ます。
つまり『美人』である事の『喜び』や『ブス』である事の『悲哀』も『違和感』がなくなるという事。
更に言えばその事により『美醜』ではなく五感情報のアップデートにより『美醜以外の物』に興味関心が移り『美醜』には目が行かなくなる事を示して居ます。
所謂『五月病』もそれが原因。
『世間一般お休み』と言う情報を脳が受け取りそれを処理する事で連休終わりの『仕事モード』に入っても脳はまだ『世間一般お休み連休モード』から抜けくれずその違和感から『バーンナウトシンドローム(燃え尽き症候群)』的な虚脱感を覚え出社拒否症や不登校等に陥るのです。
更に言えば折角四月から新生活に慣れ始めた物が大型連休により元の景色に脳が慣れ常態化した為にそれ以外の景色を始めとする五感情報のアップデートに時間が掛かりその掛かった時間分の違和感がバーンナウトシンドローム等に移行すると言う訳なのです。
明日から台風接近に伴い『五感情報』が災害モードに移行します。その際上記の事に十分注意し御心易く有るよう気をつけて下さいね。
2012年9月15日土曜日
昨日の夕飯&おはようございます。
本日の夕飯
母手製和風たらこスパゲティ
若鳥塩焼
私手製ポテトサラダ
麦飯
アサヒスーパードライブラック
以上。
Good morning.
Mostly cloudy today Yamaguchi.
Air temperature 31 ° c ( + 2 ° 20.34 )
Breakfast today is my homemade tarako Spa and chicken shioyaki with bagel, potato salad, and ice myst beans coffee.
Today's field day.
Forecast tomorrow onwards as the approaching Typhoon, difficult to go out.
We are going to to Kokura brothers visited.
Everyone who savor 3-day weekend. Well go for it today.
2012年9月14日金曜日
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is cloudy rainy temperature 31 ° c ( 0 ° 20.34 )
Breakfast today is Curry Nan sausage muffins, MOM homemade orange salad, ice myst beans coffee.
Today's Office workers,.
Due to the approaching Typhoon from tomorrow, going out pretty hard.
Preparation for it today, because I and want to prepare. Well go for it today.
Yamaguchi today is cloudy rainy temperature 31 ° c ( 0 ° 20.34 )
Breakfast today is Curry Nan sausage muffins, MOM homemade orange salad, ice myst beans coffee.
Today's Office workers,.
Due to the approaching Typhoon from tomorrow, going out pretty hard.
Preparation for it today, because I and want to prepare. Well go for it today.
人は誰しも必ずその人にしか無い専門領域を持って居る。
言わずとしれた事だが私の専門領域は心理学である。
これで二十年飯を食ってきてこれからも食って行くつもりです。
だが人は誰しもその人にしか無い専門領域を必ず持って居る。
それは生物学的生存本能が成せる業である。
嘗て人間にも動物と同じ尻尾や羽が有った時代が有った。
その名残は今も骨の一部にちゃんと形として残って居る。
だが文化の進化に頼り切り人は本来持って居たはずの能力をどんど ん退化させていった。
それ故人は物理的能力では無く知能の方に特化して行った。
人が人として生きて行く為に知能は欠くべからざる物。
その知を求める求め方も又その人の生き方そして人生の選択により 可変的に変化していく。
その中で人は必ずその人にしか語り得る事が出来ない”専門領域” を築き上げていく。
その”まだ見ぬ専門領域の存在”を気づかせ”サバイバルゲームを 生き抜く唯一の武器”を持たせるのも又我々の使命である。
そしていつかお互いの生死を掛けて”専門領域”同士のサバイバル ゲームが展開される時がくるかもしれない。
結果は時の運。
その時を楽しみに待つとしよう。
これで二十年飯を食ってきてこれからも食って行くつもりです。
だが人は誰しもその人にしか無い専門領域を必ず持って居る。
それは生物学的生存本能が成せる業である。
嘗て人間にも動物と同じ尻尾や羽が有った時代が有った。
その名残は今も骨の一部にちゃんと形として残って居る。
だが文化の進化に頼り切り人は本来持って居たはずの能力をどんど
それ故人は物理的能力では無く知能の方に特化して行った。
人が人として生きて行く為に知能は欠くべからざる物。
その知を求める求め方も又その人の生き方そして人生の選択により
その中で人は必ずその人にしか語り得る事が出来ない”専門領域”
その”まだ見ぬ専門領域の存在”を気づかせ”サバイバルゲームを
そしていつかお互いの生死を掛けて”専門領域”同士のサバイバル
結果は時の運。
その時を楽しみに待つとしよう。
2012年9月13日木曜日
心理職の使命は真実を語る事のみ
我々心理職の使命は”真実を語る事”もその大事な仕事の一つで有る。
例え其れが同胞の目には真実だと映らずともで有る。
人間の心は生物学的に生命維持の観点から信じ難い事実に関しては其れを心が認めない働きが有る。
だがそれだと心の闇を祓う事は出来ない。
時にはリミットブレイクをさせ 己が定めた限界値を超えてもらわねばならぬ時も有る。
そういう時心理職である我々は真実のみを同胞に伝え後の判断は全て同胞に委ねる事にして居る。
其れは何故か?
一見すると問題を丸投げし同胞に委ねる事で責任逃れをして居るように見える。
だが真実は逆。
同胞がどういう答えを出したとしてもその答えを受け止めそしてお互いの合意点を見つけるまで決して諦めず同胞と共に歩む覚悟なしに相手に判断を委ねる事は出来ないのである。
勿論心理職である我々にとって”信じ込ませる事”はお手の物。
赤子の手を捻るより簡単である。
だが”信じ込ませる事”と”信じる事”は同意義ではない。
前者は他者的力が働き例え一時的に納得はしても永続生に欠ける。
そして心理職である我々に対する懐疑心で心はみたされて二度と心は開いて貰えない。
翻り後者は自力行動であり責任は自分にあり責任逃れは出来ず信頼関係が揺らぐ事はない。
我々はあくまでも伴奏者であり ランナーは同胞である。
最終ゴールのテープを切るのは同胞のみである。
我々はゴール直前まで諦めずに導く伴奏者にすぎない。
そういう覚悟なしに心理職はできないのである。
例え其れが同胞の目には真実だと映らずともで有る。
人間の心は生物学的に生命維持の観点から信じ難い事実に関しては其れを心が認めない働きが有る。
だがそれだと心の闇を祓う事は出来ない。
時にはリミットブレイクをさせ 己が定めた限界値を超えてもらわねばならぬ時も有る。
そういう時心理職である我々は真実のみを同胞に伝え後の判断は全て同胞に委ねる事にして居る。
其れは何故か?
一見すると問題を丸投げし同胞に委ねる事で責任逃れをして居るように見える。
だが真実は逆。
同胞がどういう答えを出したとしてもその答えを受け止めそしてお互いの合意点を見つけるまで決して諦めず同胞と共に歩む覚悟なしに相手に判断を委ねる事は出来ないのである。
勿論心理職である我々にとって”信じ込ませる事”はお手の物。
赤子の手を捻るより簡単である。
だが”信じ込ませる事”と”信じる事”は同意義ではない。
前者は他者的力が働き例え一時的に納得はしても永続生に欠ける。
そして心理職である我々に対する懐疑心で心はみたされて二度と心は開いて貰えない。
翻り後者は自力行動であり責任は自分にあり責任逃れは出来ず信頼関係が揺らぐ事はない。
我々はあくまでも伴奏者であり ランナーは同胞である。
最終ゴールのテープを切るのは同胞のみである。
我々はゴール直前まで諦めずに導く伴奏者にすぎない。
そういう覚悟なしに心理職はできないのである。
『どこでも心理学講義』〜(ドラえもん秘密道具登場風w)
私にまた新たなスキルが見についたらしい(笑)
『どこでも心理学講義』w
先日行きつけの喫茶店のお姉さんに心理学の話を少し差し上げた。
さっき同僚の方と喫煙所前を通られその話を同僚の方に話されていた。
『心理学講義を受けた』と(笑)
そんな大層な話をした覚えはないのだがw
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is sunny, sometimes cloudy 32 degrees c ( + 1 ° 20.34 )
Breakfast today is corbiculids miso soup, boribap, pickled radish, lightly toasted, more than green tea.
Periodic health examination, it today.
Is important to protect the brotherhood himself forbore thing too.
Solid self to continue maintenance. Today even 30 c fine ukemi is beyond summer.
2012年9月12日水曜日
『越えられる存在』は必ず越えられる。
『超えたいと願う存在』は『越えられる存在』で有る。
何故ならそれが『願い』だからである。
『願い』は叶えられる物しか脳科学的及び常態行動心理学的に思う事は出来ない。
それは生命維持の観点から死に至る可能性がある物はストップが掛かるから。
そうじゃ無い物のみ『願い』として人はそこに『希望』を見出す。
その『希望』が細胞活性を促し脳細胞や体内細胞を活性化させ『願い』を叶えられる『自分』を作っていく。
その『願い』を叶えるお手伝いを我々心理職は補佐する存在である。
あくまで『越えられる存在』を『超える力』を持つは『超えたいと願う者』のみ。
その『願い』を心理職が叶えるわけではない。
心理職は神ではないのだから。
生きる事は戦う事、戦いの中にこそ己の存在を確認する事ができる。
心理職は神に非ず、人である。
人である器を持って居る間は限界もある。
同胞にとってはある種神的位置に置かれる場合もあるが私は敢えて人間の位置迄自らの存在を貶める。
それは人間における神の存在が絶対的である事に起因して居る。
神の存在が人間にとって絶対で有り心理職の存在がそれと同価値であるならば人は絶対その存在に依存し自ら奮闘努力をしなくなる。
所謂『神頼み』がその好例で有る。
ロクに頑張りもせず只管祈りを捧げる馬鹿が居る。
その祈りの時間を頑張りに当てればもっと結果が出るのにと思う。
私は頑張ろうとしない同胞はバッサリと切り捨てる。
同胞は慌てふためき縋り付くがその手を無情に祓う。
罵詈雑言を浴びせ時に悪評を立てられる事も有る。
それでも一切微動だにせず我はじっとその者を見つめる。
生きる事は戦いで有る。
常デッドオアアライブの中で人は生きて居る。
一瞬の選択ミスが命取りとなる場合も多い。
戦場においてはそれが如実に結果として現れる。
日本人は島国勝つ単一民族ゆえヨーロッパやアメリカと比べて危機意識が低い。四方を海に囲まれ攻め込まれにくい為で有る。
だがそれは砦が堅牢であるのではなく自然に守られて居るだけであって人間業にあらず。それを思い違いすれば悲惨な結果を生む事になる。
私は同胞第一主義で有る。
故に親の死に目にも大恩師の引退講義にも列席出来なかった。
親戚や同級生からは避難轟々で有る。
それでも守りたい存在が有るならそれも致し方無い。
無礼者と言われようが礼儀知らずと罵られようががお構いなし。
だが同胞にも私はそれを求める。
心の病と向き合い自らと向き合う事は戦いで有る。
正に己との戦いで有る。
その為にはそれ相応の覚悟なしではなり得る物では無い。
逆を言えばそれ相応の覚悟があれば必ずなし得る事はできる。
それを促すのがそして共に頂きに登るのがこの仕事の使命。
故に天使にも悪魔にもなる。
それが人間としての証である事を示す為に。
good morning
Good morning.
Today Yamaguchi cloudy air temperature 30 ° c ( + 1 ° 20.34 )
Today's breakfast sandwiches, Curry nan, MOM homemade fresh vegetable salad, Bacon potatoes beef vegetable Vol, myst beans coffee over.
Today's field day.
Now warm thing I miss, and gradually getting more autumn season.
But daytime heat still lags behind that. Well go for it today.
本日の昼食&ティータイム&夕飯
本日の昼食 カツカレー&アイスコーヒーなうw
本日のティータイム エスプレッソなうw
本日の夕飯 母手製うずら卵と人参と馬鈴薯の煮物、貝汁、麦飯、アサヒスーパードライブラック以上。
2012年9月11日火曜日
おはようございます。
Good morning.
Cloudy today Yamaguchi, fine later air temperature 30 ° c ( + 1 ° 20.34 )
Today's breakfast Strawberry Jam pan, MOM homemade okaki salad, roast ham, ice myst beans coffee.
Today's field day.
Comes around the place yesterday I couldn't go.
Today is summer cold in the mornings and evenings there are beginning to show autumn to ensure.
Fall is around the corner. Well go for it today.
2012年9月10日月曜日
本日の昼食&ティータイム&夕飯
本日の昼食
KFCチキンフィレサンド、缶コーヒー以上。
本日のティータイム
青汁ミルクとクッキーなうw
本日の夕飯
上握り、母手製貝汁、なす浅漬け以上。
本日は休肝日。
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is cloudy then rain 30 ( + 1 ° 20.34 ) Celsius
Today's breakfast Blueberry jam pan, fatty mom homemade fluffy sour salad MOM homemade vegetable and shiso, egg, steamed shrimp dumplings, ice myst beans coffee.
Today's Office workers,. Originally was traveling were knocked out man, soon to move shift work indoors.
It is this kind of thing much needed this job thing. Well let's today is left becomes indebted to cooler in the summer.
2012年9月9日日曜日
本日の昼食&ティータイム&夕飯
本日の昼食
カツサンドとアイスチャイなうw
本日のティータイム
アイスエスプレッソアイリッシュクリームフレーバーなう
本日の夕飯
母手製とろふわ卵、同夏野菜と青紫蘇のサワーサラダ、白身魚フライ、なす浅漬け、アサヒスーパードライ以上。
常態行動(或いは依存性疾患)の恐るべき真実とは
人間の脳は時として面白い誤動作を起こす時がある。
例えば海外旅行へ毎年行く為に貯金をする。
新しい車が出る度にそれを買う為に質素倹約に努める。
その事自体には何ら問題はなくそれが人間の欲求を満たす為の物で有る限り間違いではない。
されど恐ろしいのはその行動自体の『常態化』である。
つまり海外旅行へ毎年行く為に貯金をする行為が何時の間にか貯金をする為に海外旅行へ毎年行くようになっている事である。
まさか?!と思われるだろうが実は意外と人間の脳は常態行動に弱い性質を持って居る。
海外旅行へ行く回数よりもその海外旅行へ行く為に質素倹約をする回数の方が勿論圧倒的に多くなる。すると脳の中では質素倹約をする事が主目的となり海外旅行へ行く事が副次的目的となってしまう。
車の場合も同様。
車を買う為に質素倹約をする事が何時の間にか質素倹約をする為に車を買う行為に変わって居る。
実はこれ『常習性行動』即ち依存症の元でもある。
例えば麻薬、最初は苦痛から逃れる為に麻薬に手を出す。
例えばお酒、最初は憂さ晴らしの為にお酒に手を出す。
例えば買い物、最初はストレス発散の為に買い物をする。
所が痛苦軽減や憂さ晴らし、ストレス発散の仕方はそれだけじゃない。
他にも数え上げればキリが無いほど有る。
だが人間は五感情報で得た(或いは騙された)情報に踊らされそのような行動を好んでするようになる。
それをやめさせるにはそれ以外の方法を示す事。
その方法の方がよりメリットが有る事を示す事。
そして依存対象から離し私自身に依存させる事。
更に究極でない究極の選択を何度もさせ結果的に悪しき常態行動自体を段階的にやめさせる土壌を作る事。
勿論これを行うには素人では難しい。
専門的知識と経験そして実績を持った者でなければならない。
何より肩書きや権力によらず金満主義で無い者でなければならない。
何故なら肩書きや権力に依る者も又、依存症患者だからだ(笑)
依存を治してもらう為に依存症を患って居る者に見て貰っても意味が無い。
今は患者が医者を選べる時代で有る。
権威や噂だけで判断せずその目でしっかりと確かめる事。
そして幾らマスコミ各社で名医と騒がれて居ても盲信しない事。
盲信自体も依存症で有る事を失念なさいませぬように。
『地上の星』の中にも名医は沢山居ます。
『地上の星』の中に光る光をどうか見失わないでください。
ま、私はダメダメですけどね(笑)
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is cloudy rainy temperature of 29 ° c ( + 1 ° 20.34 )
Breakfast today is my sour salad Bacon homemade sand, MOM homemade summer vegetables with shiso, Tempura, ice myst beans coffee.
Today's field day.
Outside English and high temperature in overcast and rain began falling from the hot and humid the day's forecast.
When it rains headache worse, wakes up to the worst nausea and dizziness.
Easy to be initial cold an umbrella because I don't quite hard.
Still brotherhood news Oh do not go.
It is business but this job quite a causality. Still today to wait for my countrymen for energetic best.
昨日の昼食&ティータイム&夕飯
本日の昼食
大海老フライカレー&ホットコーヒーなうw
本日のティータイム
チョコシフォンケーキとアイスコーヒーなう
本日の夕飯
母手製色々お握り
かき揚げ
なす浅漬け
夏野菜酢漬
アサヒスーパードライブラック
以上。
2012年9月8日土曜日
おはようございます。
Good morning.
Is today Yamaguchi cloudy air temperature 28 ° c rain ( 20.34. 4 ° c )
Breakfast today is my homemade vegetable & tartar sauce fish vans, MOM homemade blue shiso salad, fried fish, ice myst beans coffee.
Today's field day. Yesterday and exhausted 3 in von nonstop session without waiting for day 4 of a down.
Still fell asleep as it was.
Tomorrow day 4 of the re-challenge. Well go for it today.
2012年9月7日金曜日
本日のティータイム
本日のティータイム
ダッグワーズ、しっとりクッキー、ショコラセーヌ、ミストビーンズアイスコーヒー以上。
仕事の関係でティータイムと昼食が入れ替わり仕事終わりで昼食タイムになります。
アンチエイジングサプリはアンチエイジングサプリに非ず
若さを保つという考えで食べる食べ物は全て若さを保つ食べ物に非ず。
どんなアンチエイジング補助食品でも若さを保つ為という意識を持った途端その効力は無効。
理由はマイナススタートだから。
若さを保つ=年を取りたくないはマイナス思考。
今を保つのではなく今を輝かせ若返らせる事を目的とすべし。
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is sunny, overcast 31 degrees c ( 20.34! 1 ° c )
Baked breakfast today Yamaguchi Prefecture from plateau pork sauteed homemade mother, grilled peppers, centerpiece
The sesame seed bread, sweet potato bread, ice myst beans coffee over.
Today's Office workers,.
Today, tagging out in scrutineering day, is chased by a phone session. Well go for it is today too hot in the summer.
2012年9月6日木曜日
虐めが怖くて常態行動心理学者が出来るか!?
スケバンに脅され金を取られ続けた友を救う為スケバングループに立ち向かった10代。
レディースから抜け出られず苦悩する同胞を救う為レディースの溜まり場に殴り込みをかけに行く20代。
ヤクザに絡まれ啖呵を切り組長に好かれ義兄弟の契り交わされた30代。
片足となるも電車内で傍若無人なる振る舞いをする若者を叱責するやんちゃ変わらぬ40代w
昔はこういうおっちゃんが沢山居たんですけどねぇw
虐めが怖くて何もできない?
片足となって尚やんちゃぶりが止まらない40代の車椅子のおっちゃんがここに居ますけど何か?
私も嘗て13年間に及ぶ長きに渡る虐め体験を経て自殺未遂を経験しそれでも死に切れず眠れぬ夜を幾夜をも超え今が有ります。
今も時折虐められた時の恐怖心が心に蘇る事が有ります。
されど今は一人じゃない、母や愛方や仲間が居る。
その存在に気づければきっと虐めも克服出来ます。
克服出来た人間がここにいるのですから。
『虐め問題』を票取りパフォーマンスに使うな!
政府の虐め問題介入は某竹島問題に揺れる某国の大統領とやっているレベルは同じ。
解散総選挙へ向けての国民へ向けてのパフォーマンスにすぎず。
子供の虐め問題を票取りレースの道具に使う等言語道断である。
賢明なる日本国民がそのような愚行に気づかぬとでも思ったか。
国民を愚弄するにも甚だしい。
『虐め問題』がクローズアップされる中水面下で『新たな虐め問題』が起こっている事を政府はご存知ないようだ。
数名の生徒が『虐められた』と罪なき者を陥れ教育委員会やPTAを恐れた学校側は事を精査する事なく生徒を処分。
常、『虐めた』とする側が悪とは限らないという事を失念するべきではない。
昨日の昼食&ティータイム&夕飯&おはようございます。
本日の昼食
ビーフカレーなうw
本日のティータイム
アイスコーヒーなうw
本日の夕飯
白身魚刺身
ばら寿司
母手製大根ぬか漬け
アサヒスーパードライ
晒し大根
以上w
Good morning.
Yamaguchi today is mostly cloudy 32 degrees c ( + 2 ° 20.34 )
Today's breakfast chestnut steamed bean mochi, eggroll, MOM homemade fresh vegetable salad, myst beans coffee over.
Today's Office workers,.
Von session other busyness of your 2 new observers.
Still maturing summer followed by 30 degrees. Please reinstate us please self-love.
2012年9月5日水曜日
おはようございます。
Good morning.
Is today Yamaguchi rain later partly cloudy / 30 ° c temperature ( 20.34! 1 ° c )
Breakfast today is ROE French bread, homemade Collado mother, thick-cut Bacon and ice myst beans coffee.
Today's field day. Unfortunatelly it is overcast thunderstorm today go for it one day.
2012年9月4日火曜日
本日の昼食&本日のティータイム&本日の夕飯
本日の昼食
ベーグルセットなうw
本日のティータイム
アイスエスプレッソアイリッシュフレーバーなうw
本日の夕飯
白身魚ムニエル
白身魚フライ
もずく酢
焼き鱈子
茄子辛子漬
麦飯
アサヒスーパードライブラック
以上w
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is sunny then cloudy temperature of 32 ° c ( 0 ° 20.34 )
Breakfast today is a vegetable and egg sandwich, MOM homemade fresh vegetable salad, Sichuan mini dumplings, ice myst beans coffee over.
Today's field day. Today is the summer put the guts, let's do our best.
川は流れ常、元の川に非ず。
人はその人が望む行動をとった時『成長した』といい、望まぬ行動を取った時『あいつは変わった(退化した)』という。
されどそれはその人を見る人によりその評価は様々で有り一律にあらず。
唯一言える事は絶えず人は変化を繰り返しながら生きて居るという事である。
それは人間が恒温動物で有る事に起因して居る。
その場の変化に対応し最も自分が生き残りやすいポジションを取る。
そのポジション取りが或る人には好意的に移り或る人には好意的に移らなかった、只、それだけである。
そう人を評価している人も案外人から色々と評価されている物である。
自分だけは変わらないと思っている人ほど案外人の目には変わったように見える物である。
私は自らが常流動的に変化している事を認めて居る。
一秒前の私と一秒後の私は既に別物である。
それを好む人もいれば嫌悪する人も居るだろう。
それは居た仕方ない事である。
されど自らが常変化している存在で有る事を知る事は人間が生物学的に生き残る為に大事な事であると私は思う。
変化する事を後悔するよりも変化を楽しむ事。
それがこの世の中で生き残るサバイバル術だと考える。
本日の昼食&ティータイム&夕飯
本日の昼食 セラピーが講義に変わり無し(笑)
本日のティータイム デザートセットなうw
本日の夕飯
ミニ四川餃子、海老焼売、キムチ、茄子辛子漬、母手製サラダ、麦飯、アサヒスーパードライ以上w
2012年9月3日月曜日
おはようございます。
Good morning. Cloudy today Yamaguchi.
Temperature of 32 ° c ( 0 ° 20.34 )
Today's breakfast Walnut bread, fried scallops, MOM homemade PEAR salad, myst beans coffee over.
Today's Office workers,.
Phone sessions are chased by the other. Go for it is still hot today too.
2012年9月2日日曜日
有象無象の素人集団に政権奪取されるような政権成れば政権で有る価値はない。
民主党の前原氏が大阪維新の会に対して警戒心を示し政治経験者じゃ無い者に国政を任せられないと熱弁を振るわれた。
されど政治経験者の現政権がダメだからああいう有象無象の素人集団に票が集まるという事がなぜ分からぬのか?
更に民主党離党者が大阪維新の会に加わる事を牽制し離党組が結党する事に不快感を示されて居たが嘗て民主党が自民負け組の離党組で結党された事をお忘れ無く(笑)
本当に大阪維新の会に政権を取られたくないならメディアで取り上げさせない事だ。
反対勢力が増えれば増える程メディアは面白がって扱い人気だけで投票するバカが増える一方である。
一心理学者で政治学者でも無い私が解る理論を専門家が分からぬのなら国政を預かる資格等ない。
さっさと政権委譲すべし。
本日の昼食&ティータイム&夕飯
本日の昼食
イカ焼きそばなうw
本日のティータイム
サブウェイ
胡桃マフィンとアイスカフェラテフロートなうw — 場所: ロックシテイ防府
本日の夕飯
中とろ、日本そば、アサヒスーパードライ以上w
おはようございます。
Good morning.
Yamaguchi today is mostly cloudy 31 ° c (20.34 + 1 ° c)
Today's breakfast Walnut bread Blueberry jam & jelly
MOM homemade PEAR salad, sliced Bacon, myst beans coffee over.
Today's holiday.
I'll be shopping to rock hofu city. Today fine let's try one day.
2012年9月1日土曜日
常態行動心理学的危機的状況回避法
今夏の暑さは尋常ではなく九月に入っても真夏日並みの暑さが続き更に節電対策の影響で涼しさ感じず余計イライラが募ります。
つい周囲に八つ当たりをしたくなります。
されど八つ当たりされた方は溜まったもんじゃない。
人からしかも見ず知らずの人から八つ当たりをされたら所構わず思い切り叫びましょう。
理由は二つ。
一つは叫ぶ事で周囲の注意をひき自らの身を守る為。
二つは叫ぶ事で常軌を逸した行動を取る人の目を覚まさせる為。
そういう異常行動を取る人は大抵無意識的行動の人が多い。
つまり衝動的行動の事。
それを叫ぶ事で自らの異常行動をそれを行った本人に知らせる事。其の事により事を起こした人物自身が自らの愚行の大きさを知り逃げる可能性が有ります。
中途半端に叫ぶのではなく心の限り叫びましょう。
それは”気を発する”事で気で相手を圧倒し力を押し返す為。
霊気ヒーリングの亜流的使用法でもあります。
自らの身は自らで守る。
それが大事です。
自らの周りを嘆く人はその場の人たちと同じ属性を持っている
『私の周りの男はみんなクズ、ろくな男がいない』と嘆く腐女子
そりゃあそうでしょ、貴女自身がクズなんだから(笑)
『俺の周りブスばっか、美人一人もいりゃしない』
そりゃそうでしょ、貴方自身が不細工なんだから。
自ら努力をせず不平不満ばかり述べる人の周りにはそういう人しか よって来ません。
そういう人を寄せ付けたくなければそういう人がよってこない人に なれば良いだけの話。
そりゃあそうでしょ、貴女自身がクズなんだから(笑)
『俺の周りブスばっか、美人一人もいりゃしない』
そりゃそうでしょ、貴方自身が不細工なんだから。
自ら努力をせず不平不満ばかり述べる人の周りにはそういう人しか
そういう人を寄せ付けたくなければそういう人がよってこない人に
『場の心理学』によればその場を構成する構成員は同属性を持って いるとあります。クズの周りにはクズ、不細工の周りには不細工。
素晴らしい人を美人を周りに配したければ先ずは自らが人徳を磨き 美を追求すべきです。
私の周りは美男美女そして人間的にも優れて魅力溢れる人が一杯居 ます。
それは私が美しく魅力溢れる人だから…ではなくそういう人は心に 余裕が有るので私のようなおばかでブサメンでも慈愛の心で接して くださるからです(笑)
素晴らしい人を美人を周りに配したければ先ずは自らが人徳を磨き
私の周りは美男美女そして人間的にも優れて魅力溢れる人が一杯居
それは私が美しく魅力溢れる人だから…ではなくそういう人は心に
自律神経失調症に見られる誤解について
季節の変わり目には”自律神経失調症”に罹患しやすい。
人間は恒温動物なので急激な温度変化にとても弱い。
最近の朝晩の冷え込みそして日中の暑さの温度差は相当激しく 自律神経失調症に罹患する人も急増している。
余り知られていない事だが自律神経失調症には実は個人差が有る。
一般的に医学書や『家庭の医学』等に書かれているのは実はごく一部。
夏の終わりの諸症状の顕著な物として体の節々が痛かったり頭が痛かったり体がだるい等風邪の初期症状によくにている(というか其の物)なので混同されやすいがこれも自律神経失調症の一つ。
熱は無いのにおかしいなぁと内科受診。
内科の先生も風邪薬を処方、されど症状は一向に改善されず。
それもその筈、風邪ではなく『自律神経失調症』が原因なのですから。
お医者様ですら其の判断はとても難しいのがこの病の特徴。
くれぐれも見誤られないよう気をつけてくださいね。
人間は恒温動物なので急激な温度変化にとても弱い。
最近の朝晩の冷え込みそして日中の暑さの温度差は相当激しく 自律神経失調症に罹患する人も急増している。
余り知られていない事だが自律神経失調症には実は個人差が有る。
一般的に医学書や『家庭の医学』等に書かれているのは実はごく一部。
夏の終わりの諸症状の顕著な物として体の節々が痛かったり頭が痛かったり体がだるい等風邪の初期症状によくにている(というか其の物)なので混同されやすいがこれも自律神経失調症の一つ。
熱は無いのにおかしいなぁと内科受診。
内科の先生も風邪薬を処方、されど症状は一向に改善されず。
それもその筈、風邪ではなく『自律神経失調症』が原因なのですから。
お医者様ですら其の判断はとても難しいのがこの病の特徴。
くれぐれも見誤られないよう気をつけてくださいね。
昨日の昼食&ティータイム&夕飯&おはようございます
本日の昼食
ミックスサンド&アイスコーヒーなうw
本日のティータイム
黒棒とアイスコーヒーなうw
本日の夕飯
たらこスパゲティ、柿の葉寿司、俵コロッケ、母手製マグロと夏野菜のマリネ、アサヒスーパードライ以上w
Good morning.
Yamaguchi today was sunny then cloudy 31 degrees ( + 1 ° 20.34 ) c
Walnut breakfast today, Pan, and shrimp lightly fried, MOM homemade PEAR salad, myst beans coffee.
Turns out the coffee room ) temperature starting not iced this summer.
Cooling the morning biography, now looking set to 26 ° c.
Extraordinary daytime heat basket thing there is a chill in the morning and evening and getting tough even the senses finally started to feel the autumn.
This is normal behavior, psychological varies the listlessness of the body.
Is quickly sick I send return calm and safe life to original.
Today is half-half-labour holiday.
籠ります room in writing activities spend the second half with love and in the first half. Well go for it today.
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