夏季皮膚トラブルの常態行動心理学的傾向と対策について

夏の時期の皮膚トラブルの多くは異常な外気温により体内水分の多くが内臓機能維持に回され皮下組織に迄浸透しない事と幾ら水分摂取をしても上皮乾燥を防ぐ汗に変わり体内に迄十分な水分が達せず皮下細胞が摩擦を起こしそれで皮膚トラブルを起こす人が多いのです。

勿論夏の尋常ならざる暑さによる人々の苛立ちが伝搬しそれが更なるストレスを産む原因ともなって居ます。

とにかくなるべく涼しい場所で且つ湿度が高い場所で人が密集していない場所を自分なりに確保する事が大切です。

都会では難しいかもしれませんが木陰や洞窟がお勧めです。

それが困難な場合は地下に潜るのも方法の一つです。

兎に角遮光と遮熱を心がけて下さい。

それと朝晩の寒暖差が徐々に広がりつつあるので夜の防寒対策もお忘れ無く。