常態化の恐怖再びw

本日の夕飯 母手製カレー、〃生野菜サラダ、ビール、辣韮以上。 そろそろ生活のリズムを今のリズムに変えていかねばならない必要性をひしひしと感じています。 以前の入院時の様に6時に起きて8時に朝食を戴き12時に昼を戴いて18時に夕飯を戴き21時に就寝という生活を三ヶ月近く送っていた為まだまだそれらの『常態化』から脱し切れておらずこの時間になると無意識に眠気が襲い眠りに落ちて仮眠タイムの筈が下手すると朝迄爆睡コースに（笑） 流石にこれはやばいので今懸命に矯正中。