『引き篭もりとリフレーミング』

私のセラピストとしての第一号の同胞は何年も重い自律神経失調症に悩まされ家から一歩も出る事の叶わなかった当時27歳の都内在住の女性であった、今からもう20年近い昔である。 正確には当時まだ私は”セラピスト”にはなっていなかった。 彼女と出会い彼女の病を共に治す過程の中で”セラピストになりたい”と強く思い今が有る。 自律神経失調症にも段階があり極軽度の物から彼女のように家から一歩も出れない重篤な物もある。又、単に”自律神経失調症”と括られているがその種類は雑多で適用範囲はとても広い 故にそこいらの”金儲け主義者のお医者様”は何でもかんでも”自律神経失調症”で診断書を作成し山のような薬を出しそして或る程度回復したら完治まで面倒を見ず放り出す。 全てのお医者様がそういう訳では勿論無い、中には患者以上に患者さんの事を思い考えてくれる立派な”医者”も居る。まぁ全ての職業に共通している事だが善人も居れば悪人も居る。 んで私の第一号の同胞もそんな”悪徳医師”に体をボロボロにされた者の一人であった。 ”絵に描いたような薄幸娘”で当時の私より7つも年上だったが随分年下に見えた。 んでいつものように（というか此処が起点だが）”御節介心”が首をもたげ面倒を診る事に…。 家から一歩も出れないという事はつまりは”引き篭もり”と状況は同じである。 ”引き篭もり”だって好き好んで”引き篭もり”になって居る訳ではない。 んで此処からが”リフレーミング”の話となる。 その前に先ず、”フレーミング”とは何か？をご説明申し上げます。 ”フレーム”つまり”枠”ですな。んで”フレーミング”とは”枠に嵌める”事を意味します。 例えば”学校”という枠に、”社会”という枠に、”地域”という枠に嵌める事を”フレーミング”と 呼びます。 んで翻って”リフレーミング”とは”フレーミングしなおす”という事です。 つまり”今あるフレーム（枠)を一度外して新たなフレーム（枠)を嵌めなおす”事を差します。 考えても見て下さい、三角形の物体に四角や丸のフレーム（枠）が嵌ると思いますか？ ”物理的に無理”です。 ならばその”フレームを変える事”により”枠に嵌めやすくする、枠に嵌めても問題なくする” これがリフレーミングです。 先ず、引き篭もりの人に聞きます。 ”何故貴方にとって此処が居心地がいいんですか？”と。 すると相手から様々な答えが返ってきます。 ”楽だから”とか”苛められないから”だとか”ＴＶもゲームもし放題”だからとか色々…。 そして、次の質問に移ります。 ”ならば此処以外の場所が何故嫌なのですか？”と。 すると相手からこれまた様々な答えが帰ってきます。 ”人間関係が大変だから”だとか、”虐めに遭うから”だとか”色々面倒だから”だとか…。 中には”コイツしばき倒したろか！”っていう程自分勝手な理由を言う人も居ます。 まぁ、でもそこはそれ。こちらもプロですから”顔”には出しません＾＾； んで更に私はこういいます。 ”なら自らが居る場所を自らが居心地の良い場所にすればいいじゃないですか”と…。 すると相手は即答します。 ”無理だ”と。 そして私は更に畳み掛けます。 ”何故無理なのですか？無理だと決め付ける前に貴方は何かその場所を自分の居心地の良い場所にする為の努力をしましたか？”と…。 大抵は此処で相手は黙ります（更に反論してくる人も居ますが最後には言葉に詰まります） 誰だって”居心地の悪い場所”で日々戦っているのです。 職場であれ、学校であれ、社会であれ…。 でも何らかの”折り合い”を付けて又、戦場へ赴き人は闘っている訳ですよ、毎日ね。 つまり”リフレーミング”とはその”折り合いの付け方をどうするか？”って事なんです。 ”苛められるのがいやならば苛められない環境を作ればいい” ”やる気が出ないのならばやる気のでる環境を作ればいい” ”人間関係が上手く行かないのであるならば上手く行く環境を作ればいい”だけの話。 ”随分簡単に言ってくれるじゃねぇか？ならアンタは出来るのか？”と大抵相手に言われます ”Yes”と私は応えます。そしてそれが出来なければとっくの昔にこの看板を下してますとも。 そして此処からはその人一人一人にあった”環境改善プログラム”を作成します。 これは個々人一人一人全部違いますし、又、その人の成長に応じてプログラムもカスタマイズして行かなくてはいけないので此処で一概にこうですとお示しは出来ません。 ですがその”環境改善プログラム”によって今まで多くの同胞が学校へ社会へ地域へ復帰し その内の幾人かはその”枠”の中心人物となった物も居ます。 ”枠”が窮屈で生き辛いならばその”枠”を一度外し、”自分サイズ”にカスタマイズしましょう。 その術は私が持っています。 そして”引き篭もり”から脱出しましょう。 外の世界の可能性を、外の世界の素晴らしさを感じましょう。 アナタと共に私と一緒にリフレミングしてみませんか？＾＾ｖ って事で今日も今から外回りイッテキマース"8-( *゜ー゜)カタカタカタ--.. 追伸 我が同胞第一号のその後。 東京からわざわざ新幹線を使って我が元まで当時6時間以上掛けてお礼を言いに来て下さいました。その後結婚され今は幸せな家庭を築かれているそうです。